1 Clean + Power Jerk + Split Jerk.  6 sets, 1 every :90  
Sets 1-3:  70-80%
Sets 4-6:  75-85%

L3:                                                             
EMOM 8:                                                 
2x Power Clean & Push Jerks (155#/105#)                                                       
8x OB Burpees                                   

L2:                                                             
EMOM 8:                                                 
2x Power Clean & Push Jerks (135#/95#)                                                       
6x OB Burpees                                        

L1:                                                             
EMOM 8:                                                 
2x Power Clean & Push Jerks (115#/75#)                                                       
4x OB Burpees