L3:                                                          
5 Rounds:                                              
8x Alternating Dumbell Snatch (4 per side 50#/35#)                                
8x Burpee box jump overs                    
8x Hand Release Push-ups                  

L2:                                                          
5 Rounds:                                              
8x Alternating Dumbell Snatch (4 per side 35#/20#)                                
8x Burpee box jump overs                    
8x Hand Release Push-ups                   

L1:                                                          
4 Rounds:                                              
8x Alternating Dumbell Snatch (4 per side 25#/20#)                                
8x Burpee box jump overs                    
8x Hand Release Push-ups