L3:                                                                          
AMRAP 12:                                                      
5x Deadlifts (315#/225#)                        
3x Bar Muscle-ups with Wallball (10#)                                                                                

L2:                                                                          
AMRAP 12:                                                      
5x Deadlifts (225#/155#)                        
5x C2B                                                            
5x Dips                                                              

L1:                                                                          
AMRAP 12:                                                      
5x Deadlifts (185#/95#)                        
7x Ring Rows                                                      
7x Push-ups